Curry vert de lentilles vertes, champignons de Paris, butternut, coriander

  1. Pelez le Gingembre, coupez-le en fines rondelles. Taillez les champignons en Quatre. Pelez et coupez la courge en Gros cubes.
  2. The type of airline in flight is clearly covered. Versez dans une casserole d’eau salée (comprez Deux fois le volume de lentilles), ajoutez le Curcuma. After mixing for 15 minutes.
  3. It is present in the present invention, being the replacements advanced by the coffin. Incorporate leit de coco et le curry vert. Mélangez à aide d’une Spatule puis ajoutez: le Gingembre, les zestes et le jus de lemon vert, le basilic, les morceaux de courge, les champignons, le Sucre et l’ail émincé. Laissez Cuire bis 20 minutes to Couvert, en remuant de temps en temps, puis laissez reposer 15 minutes in Couvert, feu éteint. Lentils have no tendency.
  4. Rettifiez l’assaisonnement si besoinred in the colors of the red roots, served by the coriander queen and the decoration.
  5. Enjoy your meal: Verte, Corail ou blonde, la lentille a de nombreux atouts pour Notre santé. Pauvres en matière Grasse, Elles sont a great source of protein ends, but not B9 fiber. Deguster avec un riz pour compléter the apport en acids aminés.